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Inicio de treino |
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Ontem não houve posts... Mákegête?!
Tenho tido pouco tempo para a blogaria... e não só. Como costumo sempre dizer, o meu dia deveria de ter 28 horas! Mas isso são outros assuntos.
Imaginemos apenas que o fim de semana teve mais um dia. E agora que falo em fim de semana, imagino que devem ter ficado em casa, a olhar para as paredes, pensando "por que raio o zoick não deu as sugestões de fim de semana?!". Mas caros amigos, estava tão "aburrido" que saí do trabalho a correr e fui para fim de semana preparar a chegada do meu bebé e nem me lembrei mais do post de dicas de fim de semana. Peço mil perdões para aqueles que ficaram sem fazer nada, aborrecidos com o fim de semana, sem sugestões zoickarianas, por minha culpa.
No Sábado iniciei uma coisa que há muito andava pendente: ir correr e fazer exercicío físico. Os quilitos a mais começam-se a notar e é necessário queimá-los. E como o maçarico não queima essas coisas, o meu bebé, que é um atleta de competição, lá se tornou meu treinador.
Ontem já fui sozinho, correr para o Paredão de Oeiras. Fiz 4 Kms em 30 minutos. Ena!!! O pior foi ter-me assustado no final, quando o meu coração fazia 170 batidas por minuto.
Ok, mas esta ideia de começar a correr deve-se a um outro objectivo: a meia maratona de Lisboa. Claro que não vou fazer os 22 Kms, vou só fazer a mini (e não é cerveja!) que são 8. Por isso toca de ir treinando para ser um pouco o orgulho do meu bebé!
Um abraço,
Zoick
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